Per chi vuole iniziare con il piede giusto.

Hai voglia di avvicinarti al mondo del trail running, ma non sai da dove cominciare?
Oppure già corri sui sentieri ma hai paura di non farlo nel modo corretto?

Questo è il corso giusto per te!

Imparerai:

• Mobilità e prevenzione degli infortuni
• Sicurezza sui sentieri
• Tecnica di corsa in salita e discesa
• Conoscenza e scelta dell’attrezzatura
• Alimentazione base

Dall’8 febbraio al 15 Marzo 2026
6 incontri di 2 ore circa ogni domenica mattina dalle 8:30 
Percorsi livello facile, pratica con teoria sul posto
Adatto ad atleti alle prime esperienze

Necessaria associazione A.S.D. 360 TRAIL
e certificato medico agonistico per atletica leggera
in corso di validità.